Bireysel psikolojik danışma, bireyin kendini anlaması, farkındalık kazanması, problemlerini tanımlaması, çözüm yolları üretmesi, kararlar alması, çevresiyle uyumlu ve sağlıklı iletişim halinde olması için haftada bir olmak üzere, her biri 50-55 dk. kadar süren 8-12 oturumdan oluşan profesyonel bir yardım sürecidir. Bu yardım hizmetini verene psikolojik danışman, yardım hizmetini alana danışan denilmektedir.
- Kişilerarası ilişkilerde yaşanan zorluklar (iletişim, çatışma çözme, karar verme, amaç belirleme vb.)
- Akademik zorluklar (dikkat eksikliği, motivasyon sorunları, erteleme davranışı vb.)
- Kişisel sorunlar (özgüven ve özsaygı eksikliği, atılgan davranış gösterememe, teknoloji ve diğer bağımlılıklar vb.)